Odaklanmak için 3 Basit Yöntem


Bir işe basladiginizda dikkatiniz cabuk dağılıyorsa,

Derse oturduğunuzda gelen mesajla başka bir diyara hizlica geçiş yapıyorsanız,

Siz de odaklanmakta güçlük çekiyorsunuz demektir.


Las Vegas’ta 146 metre yükseklikte, 109 metre uzunluğundaki ipte yürüyerek dünya rekoru kırmış ip cambazı Andy Lewis. Bunu nasıl yaptıklarını sorduklarında, yüksek konsantrasyonuna ve bunu hiç kaybetmemesine borçlu olduğunu söylemiş.

Özcesi, odaklanmaya çok ihtiyacımız var.

Odaklanmayı konuştuğumuz videoya linkten ulaşabilirsinizhttps://youtu.be/jNAFYgjOeu0

Yorumlar