Dışarı Çık!

Uyku sorunları, yeme problemleri, bunalım ve daha çok hayattan keyif alamama, sosyalleşememe sonucu yalnızlaşma, beyin küçülmesi, hafızada zayıflıklar ve depresyon eğilimi içe kapanık insanlarda oldukça fazla.

İnsan sosyal bir varlık. Sosyalliği ölçüsünde de hayattan keyif alıyor ve mutlu oluyor.

Eğer içe kapanık bir insansanız hayattan olması gerekenden çok daha az keyif aldığınız söylenebilir.


Çözümü olduğunu ve bir uzman yardımıyla üstesinden gelebileceğinizi unutmayın.


Yorumlar